Novembre 2017
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    • Conférence "S'adapter au diabète" avec Jean Paré, psychologue

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      MARDI 14 NOVEMBRE 2017 – de 19 h à 20 h 30
      Endroit : Centre communautaire de Loisir Sherbrooke (1010, rue Fairmount, Sherbrooke, Salle Bellevue)
      PAR : Jean Paré, psychologue
      Coût : 10$

      Tout être humain désire être heureux et se sentir libre. L'adaptation au diabète est un défi important à réaliser afin de retrouver une qualité de vie optimale. Le diabète, avouons-le, n'est pas un évènement heureux en soi, amenant avec lui son lot de contraintes.

      Cette conférence traitera avec humour des impacts du diabète sur la santé mentale et vous donnera des solutions simples et faciles à adopter au quotidien afin d'éviter que votre diabète devienne un obstacle à votre bonheur!


      À 19h, avant la conférence : Témoignage de Philippe Gilbert, cycliste de niveau compétitif pour l’équipe “Le Pack”, personne diabétique et porteur de la pompe Omnipod.


      Réservez votre place au 819 823-8558 ou par courriel à info@diabete-estrie.ca
      Page Facebook de la conférence: https://www.facebook.com/


      Avec la participation financière d'Omnipod et de Guy Hardy, député de St-François.

      Affiche de la conference_S'adapter au diabete.pdf

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    • Assemblée générale annuelle

      MERCREDI 15 NOVEMBRE 2017
      L’assemblée générale annuelle de DIABÈTE ESTRIE se tiendra MERCREDI 15 novembre 2017 à 19h30 à Diabète Estrie situé au 600, rue Woodward, Sherbrooke.

      Vous aimeriez soumettre votre candidature afin de faire partie du conseil d’administration de Diabète Estrie? Contactez-nous au 819 823-8558 ou compléter le formulaire de mise en candidarure et retournez-le à Diabète Estrie. La date limite de dépôt est terminée.


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Nouvelles :

Hypoglycémie

L'hypoglycémie est causée par un des facteurs suivants :

  • alimentation insuffisante
  • repas omis ou retardé
  • prise d'alcool 
  • trop d'insuline ou d'hypoglycémiants oraux
  • surplus d'activité physique

Symptômes associés à l'hypoglycémie

  • tremblements
  • sueurs 
  • grande faiblesse, étourdissement
  • faim exagérée et soudaine
  • palpitations 
  • changement d'humeur et de caractère (irritabilité, agressivité, nervosité) 
  • maux de tête 
  • trouble soudain de la vision 
  • engourdissement de la bouche 
  • pâleur
  • démarche chancelante
  • confusion 
  • convulsion 
  • perte de conscience (coma)

Ces signes varient selon les individus et peuvent se manifester à des valeurs glycémiques différentes d'une personne à l'autre.

Que faire si votre taux de sucre est trop bas?

Prenez une source de sucre à absorption rapide comme :

  • 175 ml (6 onces) de jus de fruits ou liqueur ordinaire
  • 15 ml (1 c. à table) de sucre ou
  • 15 ml ( 1 c. à table) de miel ou de confiture ou
  • 3 pastilles de Glucose BD ou 4 pastilles de Dex4 (pastilles de glucose)

Après 10 à 15 minutes, vérifiez à nouveau votre taux de sucre. S'il est encore en dessous de 4 mmol/l ou s'il y a persistance des symptômes: répétez le même traitement.

Si votre glycémie est en haut de 4 mmol/l mais qu'il n'y a pas de repas ou de collation prévue 1 à 2 heures après la correction de l'hypoglycémie, prenez une des collations suivantes : 

  • 2 biscuits secs et 175 ml (6 onces) de lait
  • 1 rôtie et 30 g ( 1 once) de fromage
  • 1 portion de céréales et 125 ml (4 onces) de lait
  • 6 biscuits soda et 15 ml (1 c. à table) de beurre d'arachide 

Pour prévenir les hypoglycémies

Alimentation

  • prenez vos repas et vos collations à des heures régulières.
  • si un repas est retardé, prenez une collation en attendant.
  • ne prenez pas d'alcool à jeun.

Médication

  • suivez les recommandations de votre médecin concernant votre traitement d'insuline.
  • prenez la dose d'hypoglycémiants oraux telle que prescrite; évitez de doubler la dose ou de varier la prise de vos médicaments tous les jours.

Exercice

  • il peut être nécessaire d'augmenter votre apport alimentaire dépendamment de votre activité physique.

Habitudes de vie

  • portez toujours sur vous une réserve de sucre. 
  • portez un bracelet et une carte indiquant que vous êtes diabétique.
  • informez vos proches des signes d'hypoglycémie et de la façon d'y remédier.

Une hypoglycémie sévère peut entraîner une perte de conscience. En cas d'urgence, il faut connaître les mesures à prendre pour intervenir efficacement:

  1. Avertissez vos proches (amis, parents, collègues de travail) que si vous êtes inconscient, aucun aliment solide ou liquide ne doit vous être donné.
  2. Quelqu'un doit appeler une ambulance ou signaler le 911 afin de vous faire transporter à l'hôpital.
  3. Une glycémie capillaire devrait être effectuée par un proche, si possible.
  4. Un proche peut également injecter un médicament appelé Glucagon.

Suite à une injection de Glucagon, vous devriez vous réveiller dans les 15 minutes suivantes. Il vous faudra prendre une collation dès votre réveil pour éviter une autre hypoglycémie.

Vérifiez plus fréquemment votre glycémie dans les heures qui suivent.

  1. Recherchez la cause de cette hypoglycémie sévère. 
  2. Appelez votre médecin pour l'aviser de cette situation et pour ajuster votre médication, au besoin.