Février 2019
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    • ÉVALUATION DES PIEDS • DU 1ER AU 28 FÉVRIER 2019

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      Vous êtres membre de Diabète Estrie? Voici un avantage de plus qui vous est offert : OBTENEZ 50 % de rabais sur une consultation sur présentation de votre carte de membre valide de Diabète Québec.

      Clinique podiatrique de l'Estrie : 819 820-1157
      Clinique podiatrique de Sherbrooke : 819 791-2677
      Centre podiatrique Lambert : 819 791-9005
      Clinique podiatrique de Magog : 819 843-5656

      Vous aimeriez en apprendre davantage sur le diabète et le soin des pieds? Suivez ce lien :
      https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/soins-du-corps/le-diabete-et-le-soin-des-pieds


      CAMPS D'ÉTÉ POUR JEUNES DIABÉTIQUES DE TYPE 1

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      Le CAMP D'ÉTÉ permet à l'enfant diabétique de type 1 de participer à un séjour en plein air durant lequel il pourra acquérir et développer différentes capacités sportives et sociales et où il rencontrera des amis et moniteurs qui partagent la même routine : alimentation, tests de glycémie, injections, etc.



      SAISON 2019 • CAMP JEUNESSE CEDEQ

      Camp Trois-Saumons

      DATES ET COÛTS :

      Camp jeunesse
      1 semaine
      • Pour les enfants de 9 ans, à leur premier séjour au camp : 30 juin au 5 juillet 2019 : 485 $
      2 semaines • Pour les jeunes de 10 à 15 ans : 23 juin au 5 juillet 2019 : 815 $

      Camp familial
      Fin de semaine du 23 au 25 août 2019, pour les familles avec un jeune enfant diabétique de 8 ans et moins : Adulte : 115 $ • Enfant de 5 à 14 ans : 80 $ • Enfant de 0 à 4 ans : Gratuit

      Les inscriptions débutent le 1er février pour les camps jeunesse et 1er mars pour le camp familial.

      Pour renseignements : 418 523-6159 ou info@cedeq.org
      Site Internet : www.cedeq.org/quebec

      SAISON 2019 • CAMP JEUNESSE CAROWANIS

      DATES ET COÛTS *Palier #3 :

      Camp jeunesse
      Frais d'inscription de 195 $
      1 semaine
      : 15 juillet au 20 juillet 2019 OU 21 juillet au 26 juillet : 550 $
      2 semaines : 1er juillet au 12 juillet 2019 OU 15 juillet au 26 juillet 2019 OU 29 juillet au 9 août 2019 : 1050 $

      Camp familial
      Fin de semaine du 16 au 18 août 2019 : Frais d'inscriptions de 100 $ par famille
      13 ans et plus : 160 $ • Enfant de 3 à 12 ans : 70 $ • Enfant de 0 à 2 ans : Gratuit

      Les inscriptions débutent le 1er février.

      Pour renseignements : 1 855 326-2456 ou carowanis@diabete-enfants.ca
      Site Internet : https://www.diabetes-children.ca/

      DIABÈTE ESTRIE PEUT DÉFRAYER LA PART DES PARENTS*  au camp d'été CEDEQ ou Carowanis pour les familles qui envoient leurs enfants qui sont membres de Diabète Estrie. Informez-vous avant d'inscrire votre enfant de la procédure à suivre!
      *Pour un montant maximal de 815 $


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    • Conférence • L'entrainement par intervalles et le diabète de type 2

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      MARDI 26 FÉVRIER 2019 • 19 h à 20 h 30
      ENDROIT : Sercovie, salle La Capitale au 300, rue du Conseil à Sherbrooke

      PAR : Éleonor Riesco, Ph.D, professeure, Faculté des sciences de l’activité physique Département de kinanthropologie du Centre de recherche sur le vieillissement

      L’entrainement par intervalles à haute intensité (HIIT) est de plus en plus présenté dans les médias comme une modalité d’exercice qui est très efficace pour les personnes ayant un diabète de type 2. Néanmoins, les programmes d’entrainement de type HIIT sont très variés et peuvent prendre de multiples formes.

      Est-ce que toutes ces formes sont efficaces pour aider à la gestion du diabète?
      Est-ce que ce type d’entrainement s’adresse à tout le monde?
      Cette conférence tente de répondre à ces questions!

      Gratuit • Ouvert à tous!

      Réservez votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca

      PAGE FACEBOOK : https://www.facebook.com


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Nouvelles :

Hyperglycémie

Chez tout diabétique, une hyperglycémie (concentration élevée de glucose sanguin) se manifeste à l'occasion. L'objectif dans de telles circonstances est de réduire la durée des élévations de glycémie.

Plus les taux de glycémie sont élevés, plus les risques de complications à long terme sont importants. La fatigue, les sautes d'humeur; la soif, la vision trouble et les envies fréquentes d'uriner sont des signes d'hyperglycémie légère. Il importe de chercher à découvrir les causes de l'hyperglycémie et, si elle persiste, de communiquer avec le médecin.

Des taux très élevés de glycémie peuvent provoquer un coma diabétique. Communiquez immédiatement avec votre médecin en cas de nausées et vomissements (surtout si vous ne pouvez pas garder les liquides), perte de poids, douleurs abdominales ou haleine à odeur fruitée.

On peut difficilement connaître sa glycémie en se fiant uniquement à la façon dont on se sent. Vérifiez votre taux de glycémie à l'aide d'un indicateur de glycémie et analysez vos urines pour détecter la présence éventuelle de cétones.

L'hyperglycémie est causée par un des facteurs suivants :

  • excès alimentaire
  • quantité insuffisante d'insuline ou d'hypoglycémiants oraux.
  • diminution de l'activité physique
  • stress 
  • infections, fièvre 

Symptômes associés à l'hyperglycémie

La plupart des gens ne ressentent aucun symptôme. Toutefois, plus la glycémie est élevée, plus vous ressentirez les symptômes suivants :

  • fatigue, somnolence 
  • envie fréquente d'uriner
  • soif intense 
  • sécheresse de la bouche
  • vision embrouillée
  • faim 
  • douleurs abdominales, nausées, vomissements
  • haleine fruitée
  • cétones dans l'urine
  • changement de l'état de conscience pouvant aller jusqu'au coma.

Ces signes varient selon les individus et peuvent se manifester à des valeurs glycémiques différentes d'une personne à l'autre.

Que faire si votre taux de sucre est trop haut ?

  1. vérifiez plus fréquemment votre glycémie capillaire
  2. recherchez la cause de l'hyperglycémie et apportez les correctifs nécessaires :
  • suivez votre plan alimentaire.
  • buvez une plus grande quantité de liquides sans sucre.
  • ajustez votre dose d'insuline selon la recommandation de votre médecin. 

Si glycémie plus élevée que 15 mmol/L :

  • si type I, faites un test d'urine pour recherche de cétones (acétonurie). En présence de cétones dans l'urine, avisez votre médecin. 
  • si l'hyperglycémie persiste malgré les correctifs apportés, avisez votre médecin.

Principalement chez un diabétique de type 1, une hyperglycémie d'urgence sévère peut entraîner une acido-cétose. Cette situation est causée par un manque d'insuline et peut survenir très rapidement, parfois même en quelques heures (ex. : lors de maladie, grand stress). Un traitement immédiat est nécessaire car une acidocétose non traitée peut conduire au coma.

Il faut consulter votre médecin sans délai ou vous rendre au service d'urgence si :

  • votre glycémie se situe au-delà de 20 mmol/L et que vos urines contiennent une quantité élevée de cétones (++ à+++)
  • en présence de douleurs abdominales et de vomissements.
  • si altération de l'état de conscience. 

Pour prévenir les hyperglycémies

Alimentation

  • respectez le plan alimentaire conseillé par votre diététiste. 

Médication

  • prenez vos médicaments tels que prescrits, utilisez des moyens pour éviter les oublis de vos médicaments (ex. : dosette ). 
  • si vous achetez des produits en vente libre, vérifiez le "code médicament" ou consultez votre pharmacien. 

Exercice

  • pratiquez une activité physique de façon régulière. 

Habitudes de vie

  • adoptez de bonnes habitudes de vie incluant des activités de détente ou de relaxation.