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Contrôle du stress

En état de frayeur ou de vive émotion, etc., l'organisme se met en état de défense immédiate pour pouvoir ensuite s'adapter. Cela lui est permis par la production d'hormones (ex: adrénaline, cortisol) qui suscitent simultanément un certain nombre de réactions au niveau cellulaire et musculaire entraînant un effet hyperglycémiant. Cela explique les élévations du taux de glucose sanguin lors de situations de stress.

Si vous vous sentez particulièrement tendu(e), faites plus souvent des glycémies capillaires afin d'ajuster votre traitement si nécessaire et utilisez des moyens pour diminuer cet état de tension; votre diabète ne s'en portera que mieux et vous aussi.