Décembre 2018
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    • Conférence • Move 50 +, un outil pratique pour garder la forme cet hiver!

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      MERCREDI 12 DÉCEMBRE 2018 • 13 H À 15 H
      ENDROIT: SERCOVIE, SALLE RÉSIDENCES SOLEIL (CAFÉTÉRIA)
      300, RUE DU CONSEIL À SHERBROOKE
      PAR : LES KINÉSIOLOGUES DE SERCOVIE

      MOVE 50 + est une plateforme interactive regroupant une variété de capsules vidéos
      d’entraînement et d’articles d’informations santé spécialement conçus pour les besoins des 50 ans et +.

      MOVE 50 + a pour but de faciliter l’accès à des entraînements de qualité pour les  personnes de 50 ans et plus de toutes conditions physiques. Le mouvement s’adresse à ceux qui veulent améliorer et maintenir leur bien-être et leur santé. La plateforme favorise le passage à l’action de façon sécuritaire et structurée, sans contrainte, dans le confort de votre foyer!

      Venez en apprendre plus sur la plateforme lors de cette conférence!

      Vous pouvez consulter le site Internet de MOVE 50 + pour en apprendre davantage : move50plus.ca

      Ouvert à tous • Gratuit

      Réserver votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca


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Nouvelles :

Contrôle du stress

En état de frayeur ou de vive émotion, etc., l'organisme se met en état de défense immédiate pour pouvoir ensuite s'adapter. Cela lui est permis par la production d'hormones (ex: adrénaline, cortisol) qui suscitent simultanément un certain nombre de réactions au niveau cellulaire et musculaire entraînant un effet hyperglycémiant. Cela explique les élévations du taux de glucose sanguin lors de situations de stress.

Si vous vous sentez particulièrement tendu(e), faites plus souvent des glycémies capillaires afin d'ajuster votre traitement si nécessaire et utilisez des moyens pour diminuer cet état de tension; votre diabète ne s'en portera que mieux et vous aussi.