Octobre 2018
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    • Café-rencontre

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      MERCREDI 10 OCTOBRE 2018 de 14 h à 16 h
      Vous aimeriez faire un brin de causette avec d'autres gens diabétiques ? Échanger sur des sujets divers ? Tisser des nouveaux liens ? Emprunter un livre de lecture ou jouer à des jeux de société ?


      Tous les 2e mercredi du mois, entre 14 h et 16 h, il nous fera plaisir de vous recevoir dans un environnement convivial au 600, rue Woodward à Sherbrooke (sous-sol) avec Jeannine Lapierre, vice-présidente de Diabète Estrie et diabétique de type 1 et Lina Courtois, diabétique de type 2.


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    • ATELIER DE FORMATION • DIÈTE MÉDITÉRRANÉENNE **COMPLET

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      MERCREDI 17 OCTOBRE 2018 - 18 h à 21 h
      Avec : Andrée Gagné, nutritionniste d’Universi-D
      À Servovie, salle La Capitale, situé au 300 rue du conseil à Sherbrooke

      Alimentation traditionnelle des habitants des pays bordant la mer Méditerranée comme l’Espagne, l’Italie, la Grèce ou la Tunisie et décrite dans les années 1950 par le scientifique américain Ancel Keys, la diète méditerranéenne est une façon de s’alimenter qui intègre les notions de simplicité et de modération.

      Venez en apprendre plus sur cette diète lors de cet atelier!

      Gratuit pour le membre de Diabète Estrie et son accompagnateur et 5 $ pour le non-membre.
      Réservez votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca

      Pour des trucs et conseils de Diabète Québec: https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/


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    • Conférence • La conduite automobile et le diabète

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      MARDI 23 OCTOBRE 2018 • 19 h à 20 h 30

      ENDROIT : Parc André-Viger, Édifice Jean-Byrns, salle 102
      situé au 3275, rue Richard à Sherbrooke
      PAR : Marie-Éve Laforest, conseillère régionale en partenariat de sécurité routière à la SAAQ



      La conférence « La conduite automobile et le diabète » vise à :

      • Sensibiliser les conducteurs âgés à l’importance de préserver un bon état de santé pour maintenir de bonnes aptitudes à la conduite;
      • Aider les aînés à conduire le plus longtemps possible en toute sécurité pour eux-mêmes et pour les autres usagers de la route ;
      • Répondre au besoin d’information et aux préoccupations.

      La conférence s’adresse aux conducteurs âgés de plus de 50 ans et à leur entourage!
      Gratuit pour les membres et leur accompagnateur • 10 $ pour les non-membres • Ouvert à tous!

      Réservez votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca

      Dossier Diabète Québec sur les lois et règlements en lien avec la personne diabétique et la SAAQ : https://www.diabete.qc.ca


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Nouvelles :

Contrôler le taux de sucre

Chez les diabétiques, l'objectif du traitement vise des résultats de glucose sanguin le plus près possible de la normale, c'est-à-dire entre 3.8 à 6.8 mmol/L avant les repas et entre 5 et 10 mmol/L, 2 heures après les repas.

Une bonne maîtrise du diabète permet de réduire les risques de complications. Le contrôle du diabète sera possible grâce à l'équilibre entre l'effet de la nourriture, de l'activité physique, du stress et des médicaments, s'il y a lieu.

luttre sucre

Comme l'indique le graphique ci-contre, l'alimentation et le stress font monter le taux de sucre dans le sang tandis que l'activité physique et la médication (insuline et hypoglycémiants) le font baisser.

Lorsque le taux de sucre descend en bas de 4 mmol/L à jeun, vous êtes en état d'hypoglycémie.

Si votre taux de sucre dépasse 7 mmol/L à jeun (avant les repas) ou dépasse 10 mmol/L après les repas, vous êtes en état d'hyperglycémie.

Lorsqu'on parle d'auto-contrôle, cela signifie bien évaluer la variété et la quantité d'aliments que vous mangez et de savoir doser les exercices dans votre vie quotidienne de même que l'ajustement des doses d'insuline (Type 1).

Des tests sont effectués à la maison pour évaluer le contrôle du diabète, ce sont:

  • le taux de glucose sanguin appelé glycémie capillaire (prélèvement d'une goutte de sang au bout du doigt).
  • le taux d'acétone dans l'urine est parfois requis pour les diabétiques de type 1.

Votre médecin complétera la surveillance de l'auto-contrôle par des tests de laboratoire (prises de sang).

L'auto-contrôle s'effectue par: