Février 2019
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    • ÉVALUATION DES PIEDS • DU 1ER AU 28 FÉVRIER 2019

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      Vous êtres membre de Diabète Estrie? Voici un avantage de plus qui vous est offert : OBTENEZ 50 % de rabais sur une consultation sur présentation de votre carte de membre valide de Diabète Québec.

      Clinique podiatrique de l'Estrie : 819 820-1157
      Clinique podiatrique de Sherbrooke : 819 791-2677
      Centre podiatrique Lambert : 819 791-9005
      Clinique podiatrique de Magog : 819 843-5656

      Vous aimeriez en apprendre davantage sur le diabète et le soin des pieds? Suivez ce lien :
      https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/soins-du-corps/le-diabete-et-le-soin-des-pieds


      CAMPS D'ÉTÉ POUR JEUNES DIABÉTIQUES DE TYPE 1

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      Le CAMP D'ÉTÉ permet à l'enfant diabétique de type 1 de participer à un séjour en plein air durant lequel il pourra acquérir et développer différentes capacités sportives et sociales et où il rencontrera des amis et moniteurs qui partagent la même routine : alimentation, tests de glycémie, injections, etc.



      SAISON 2019 • CAMP JEUNESSE CEDEQ

      Camp Trois-Saumons

      DATES ET COÛTS :

      Camp jeunesse
      1 semaine
      • Pour les enfants de 9 ans, à leur premier séjour au camp : 30 juin au 5 juillet 2019 : 485 $
      2 semaines • Pour les jeunes de 10 à 15 ans : 23 juin au 5 juillet 2019 : 815 $

      Camp familial
      Fin de semaine du 23 au 25 août 2019, pour les familles avec un jeune enfant diabétique de 8 ans et moins : Adulte : 115 $ • Enfant de 5 à 14 ans : 80 $ • Enfant de 0 à 4 ans : Gratuit

      Les inscriptions débutent le 1er février pour les camps jeunesse et 1er mars pour le camp familial.

      Pour renseignements : 418 523-6159 ou info@cedeq.org
      Site Internet : www.cedeq.org/quebec

      SAISON 2019 • CAMP JEUNESSE CAROWANIS

      DATES ET COÛTS *Palier #3 :

      Camp jeunesse
      Frais d'inscription de 195 $
      1 semaine
      : 15 juillet au 20 juillet 2019 OU 21 juillet au 26 juillet : 550 $
      2 semaines : 1er juillet au 12 juillet 2019 OU 15 juillet au 26 juillet 2019 OU 29 juillet au 9 août 2019 : 1050 $

      Camp familial
      Fin de semaine du 16 au 18 août 2019 : Frais d'inscriptions de 100 $ par famille
      13 ans et plus : 160 $ • Enfant de 3 à 12 ans : 70 $ • Enfant de 0 à 2 ans : Gratuit

      Les inscriptions débutent le 1er février.

      Pour renseignements : 1 855 326-2456 ou carowanis@diabete-enfants.ca
      Site Internet : https://www.diabetes-children.ca/

      DIABÈTE ESTRIE PEUT DÉFRAYER LA PART DES PARENTS*  au camp d'été CEDEQ ou Carowanis pour les familles qui envoient leurs enfants qui sont membres de Diabète Estrie. Informez-vous avant d'inscrire votre enfant de la procédure à suivre!
      *Pour un montant maximal de 815 $


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    • Conférence • L'entrainement par intervalles et le diabète de type 2

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      MARDI 26 FÉVRIER 2019 • 19 h à 20 h 30
      ENDROIT : Sercovie, salle La Capitale au 300, rue du Conseil à Sherbrooke

      PAR : Éleonor Riesco, Ph.D, professeure, Faculté des sciences de l’activité physique Département de kinanthropologie du Centre de recherche sur le vieillissement

      L’entrainement par intervalles à haute intensité (HIIT) est de plus en plus présenté dans les médias comme une modalité d’exercice qui est très efficace pour les personnes ayant un diabète de type 2. Néanmoins, les programmes d’entrainement de type HIIT sont très variés et peuvent prendre de multiples formes.

      Est-ce que toutes ces formes sont efficaces pour aider à la gestion du diabète?
      Est-ce que ce type d’entrainement s’adresse à tout le monde?
      Cette conférence tente de répondre à ces questions!

      Gratuit • Ouvert à tous!

      Réservez votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca

      PAGE FACEBOOK : https://www.facebook.com


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Nouvelles :

Hypoglycémiants

La dose des médicaments est individualisée pour chaque diabétique en tenant compte des glycémies et de la durée d'action du médicament, mais non pas de pas de la quantité de glucides ingérés !

Pour le bon contrôle de votre diabète, il est important d'être fidèle à la prise de vos médicaments. Respectez également la prescription de votre médecin; ne modifiez pas votre dose sans son consentement.

Puisque les différentes classes d'hypoglycémiants agissent différemment, il est possible et même parfois avantageux de les associer pour contrôler votre glycémie.

Principes généraux

  • toujours associer la prise des hypoglycémiants oraux aux repas.
  • ne jamais prendre d'hypoglycémiants oraux au coucher.
  • ne jamais doubler les doses (même si le repas est plus gros ou si vous avez oublié une dose).

Si vous oubliez une dose d'hypoglycémiants oraux et que vous vous en apercevez:

  • moins de 30 minutes après la fin du repas: prenez cette dose,
  • plus de 30 minutes après la fin du repas: ATTENDEZ le prochain repas pour reprendre la dose. Si une autre dose est déjà planifiée pour ce repas, ne pas prendre la dose oubliée.

Rappelez-vous! Les médicaments sont une partie seulement du traitement du diabète, l'exercice et l'alimentation sont tout aussi importants.


Insuline

Il existe essentiellement quatre types d'insuline: l'insuline ultra-rapide, l'insuline à brève durée d'action dite insuline rapide (et celle de fabrication récente à très brève durée d'action), l'insuline à durée d'action intermédiaire (insuline semi-retard) et l'insuline à action prolongée (insuline retard). Leur nom donne une idée de leur fonctionnement respectif. C'est ce qu'on appelle "l'action insulinique".

Sortes

Durée totale d'action

Le pic d'action

Ultra-rapide

Injection avant les repas
Durée 3 à 5 heures

Prend de 1 à 2 heures

Rapide

Injection avec les repas
Durée de 6 à 8 heures

Prend de 2 à 3 heures

Intermédiaire

Injection de 1 à 2 fois par jour
Durée jusqu'à 18 heures

Prend de 5 à 8 heures

Action prolongée

Injection 1 à 2 fois par jour
Durée jusqu'à 24 heures

Sans action de pic

L'ajustement des doses d'insuline

Le but est de maintenir la glycémie à un certain niveau. Le traitement par injections multiples et la surveillance à domicile des taux de glycémie à l'aide d'un indicateur de glycémie vous aideront à atteindre cet objectif.

Tout changement apporté à vos habitudes quotidiennes peut modifier la glycémie.

Des changements doivent être apportés au régime alimentaire, au programme d'exercices et parfois au traitement médicamenteux pour rétablir la situation. Discutez avec le médecin de l'ajustement de votre dose d'insuline, c'est important pour vous.

Avant d'apporter vous-même quelque changement que ce soit à votre dose d'insuline, vous devez :

  • comprendre les effets de l'insuline; 
  • tenir compte des causes possibles de fluctuations de glycémie (régime, exercice, stress ou maladie); 
  • mesurer votre glycémie plus souvent pour surveiller l'effet des ajustements; 
  • attendre 2 ou 3 jours pour voir si les taux de glycémie présentent une certaine constance (profil glycémique).