Décembre 2018
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    • Conférence • Move 50 +, un outil pratique pour garder la forme cet hiver!

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      MERCREDI 12 DÉCEMBRE 2018 • 13 H À 15 H
      ENDROIT: SERCOVIE, SALLE RÉSIDENCES SOLEIL (CAFÉTÉRIA)
      300, RUE DU CONSEIL À SHERBROOKE
      PAR : LES KINÉSIOLOGUES DE SERCOVIE

      MOVE 50 + est une plateforme interactive regroupant une variété de capsules vidéos
      d’entraînement et d’articles d’informations santé spécialement conçus pour les besoins des 50 ans et +.

      MOVE 50 + a pour but de faciliter l’accès à des entraînements de qualité pour les  personnes de 50 ans et plus de toutes conditions physiques. Le mouvement s’adresse à ceux qui veulent améliorer et maintenir leur bien-être et leur santé. La plateforme favorise le passage à l’action de façon sécuritaire et structurée, sans contrainte, dans le confort de votre foyer!

      Venez en apprendre plus sur la plateforme lors de cette conférence!

      Vous pouvez consulter le site Internet de MOVE 50 + pour en apprendre davantage : move50plus.ca

      Ouvert à tous • Gratuit

      Réserver votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca


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Nouvelles :

Après la grossesse

Mon enfant sera-t-il diabétique à la naissance ?

Non, à moins d'un effet du hasard. 

Pourrai-je allaiter ?

Nous vous le recommandons fortement étant donné les nombreux avantages pour vous et votre bébé. Vous n'avez qu'à continuer le même régime (qualité et quantité) que vous aviez durant la grossesse. 

Serai-je diabétique après la naissance de mon enfant ?

Comme nous l'avons déjà mentionné plus tôt, chez 90% des femmes, les glycémies redeviennent normales après l'accouchement, et souvent le jour même.

En pratique, on vous demandera de refaire un test d'hyperglycémie orale avec 75 grammes de glucose environ 6 semaines après l'accouchement, ou après l'allaitement. Ceci a pour but de démontrer que votre tolérance au glucose est bien redevenue normale.

Toutefois, sachez qu'avec les années qui passeront, les risques que vous deveniez diabétique iront en augmentant, surtout si vous gardez un excès de poids.

Pour cette raison, nous vous conseillons, après la grossesse, de:

  • continuer à surveiller votre poids et d'adopter de saines habitudes alimentaires; faire de l'exercice au moins 3 fois par semaine ;
  • passer une hyperglycémie provoquée orale chaque 12 à 24 mois ;
  • consulter votre médecin avant de redevenir enceinte.

Sachant que le diabète peut augmenter à long terme les risques de maladies cardiovasculaires, nous vous recommandons dès maintenant de cesser de fumer définitivement et d'être suivie régulièrement si vous faites de l'hypertension artérielle (haute pression).