Février 2019
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    • ÉVALUATION DES PIEDS • DU 1ER AU 28 FÉVRIER 2019

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      Vous êtres membre de Diabète Estrie? Voici un avantage de plus qui vous est offert : OBTENEZ 50 % de rabais sur une consultation sur présentation de votre carte de membre valide de Diabète Québec.

      Clinique podiatrique de l'Estrie : 819 820-1157
      Clinique podiatrique de Sherbrooke : 819 791-2677
      Centre podiatrique Lambert : 819 791-9005
      Clinique podiatrique de Magog : 819 843-5656

      Vous aimeriez en apprendre davantage sur le diabète et le soin des pieds? Suivez ce lien :
      https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/soins-du-corps/le-diabete-et-le-soin-des-pieds


      CAMPS D'ÉTÉ POUR JEUNES DIABÉTIQUES DE TYPE 1

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      Le CAMP D'ÉTÉ permet à l'enfant diabétique de type 1 de participer à un séjour en plein air durant lequel il pourra acquérir et développer différentes capacités sportives et sociales et où il rencontrera des amis et moniteurs qui partagent la même routine : alimentation, tests de glycémie, injections, etc.



      SAISON 2019 • CAMP JEUNESSE CEDEQ

      Camp Trois-Saumons

      DATES ET COÛTS :

      Camp jeunesse
      1 semaine
      • Pour les enfants de 9 ans, à leur premier séjour au camp : 30 juin au 5 juillet 2019 : 485 $
      2 semaines • Pour les jeunes de 10 à 15 ans : 23 juin au 5 juillet 2019 : 815 $

      Camp familial
      Fin de semaine du 23 au 25 août 2019, pour les familles avec un jeune enfant diabétique de 8 ans et moins : Adulte : 115 $ • Enfant de 5 à 14 ans : 80 $ • Enfant de 0 à 4 ans : Gratuit

      Les inscriptions débutent le 1er février pour les camps jeunesse et 1er mars pour le camp familial.

      Pour renseignements : 418 523-6159 ou info@cedeq.org
      Site Internet : www.cedeq.org/quebec

      SAISON 2019 • CAMP JEUNESSE CAROWANIS

      DATES ET COÛTS *Palier #3 :

      Camp jeunesse
      Frais d'inscription de 195 $
      1 semaine
      : 15 juillet au 20 juillet 2019 OU 21 juillet au 26 juillet : 550 $
      2 semaines : 1er juillet au 12 juillet 2019 OU 15 juillet au 26 juillet 2019 OU 29 juillet au 9 août 2019 : 1050 $

      Camp familial
      Fin de semaine du 16 au 18 août 2019 : Frais d'inscriptions de 100 $ par famille
      13 ans et plus : 160 $ • Enfant de 3 à 12 ans : 70 $ • Enfant de 0 à 2 ans : Gratuit

      Les inscriptions débutent le 1er février.

      Pour renseignements : 1 855 326-2456 ou carowanis@diabete-enfants.ca
      Site Internet : https://www.diabetes-children.ca/

      DIABÈTE ESTRIE PEUT DÉFRAYER LA PART DES PARENTS*  au camp d'été CEDEQ ou Carowanis pour les familles qui envoient leurs enfants qui sont membres de Diabète Estrie. Informez-vous avant d'inscrire votre enfant de la procédure à suivre!
      *Pour un montant maximal de 815 $


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    • Conférence • L'entrainement par intervalles et le diabète de type 2

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      MARDI 26 FÉVRIER 2019 • 19 h à 20 h 30
      ENDROIT : Sercovie, salle La Capitale au 300, rue du Conseil à Sherbrooke

      PAR : Éleonor Riesco, Ph.D, professeure, Faculté des sciences de l’activité physique Département de kinanthropologie du Centre de recherche sur le vieillissement

      L’entrainement par intervalles à haute intensité (HIIT) est de plus en plus présenté dans les médias comme une modalité d’exercice qui est très efficace pour les personnes ayant un diabète de type 2. Néanmoins, les programmes d’entrainement de type HIIT sont très variés et peuvent prendre de multiples formes.

      Est-ce que toutes ces formes sont efficaces pour aider à la gestion du diabète?
      Est-ce que ce type d’entrainement s’adresse à tout le monde?
      Cette conférence tente de répondre à ces questions!

      Gratuit • Ouvert à tous!

      Réservez votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca

      PAGE FACEBOOK : https://www.facebook.com


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Nouvelles :

Our offices are situated at the corner of Woodward St and 7th Avenue in Sherbrooke, near the Hôtel-Dieu Hospital. We have free parking.

Le traitement et le contrôle

Que dois-je faire pour contrôler mon diabète durant ma grossesse ?

La chose la plus importante est de bien suivre votre guide d'alimentation sans sucre concentré (tel qu'expliqué plus loin). Il ne s'agit pas, bien sûr, de perdre du poids! Vous devrez rencontrer la diététiste,qui vous expliquera en quoi cela consiste.

Une saine alimentation et une bonne hygiène de vie (exercice, sommeil et repos) seront suffisants pour contrôler le diabète de grossesse chez la plupart des femmes. Pour les autres, on devra ajouter l'insuline.

Pour s'assurer que votre glycémie est bien contrôlée, l'infirmière vous montrera comment la vérifier régulièrement à l'aide d'un appareil appelé lecteur de glycémie.

Les glycémies " normales " pour une femme enceinte sont les suivantes:

  • de 3,3 à 5,2 mmol/L à jeun;
  • de 3,8 à 7, 7 mmol/L une heure après un repas ;
  • de 3,8 à 6,6 mmol/L deux heures après un repas.

Si les valeurs sont anormalement élevées malgré un bon suivi de votre guide d'alimentation, vous aurez à utiliser l'insuline. L'infirmière vous apprendra à préparer, à injecter votre insuline et à ajuster les doses selon les résultats obtenus.

Quel sera le suivi pendant ma grossesse ?

Vous aurez les mêmes tests que toutes les autres mères. De plus, des visites régulières (en moyenne 1 à 3 fois par mois) à la clinique de périnatalogie seront nécessaires pour rencontrer les médecins, les infirmières et la diététiste. Le reste des examens dépendra de votre évolution.

Et mon accouchement ?

Dès que les contractions régulières commenceront, vous devrez cesser l'insuline si vous en preniez. Durant le travail, on suivra régulièrement vos glycémies (qui auront tendance à diminuer, puisque le travail consomme de l'énergie). On vous administrera un soluté (sérum) contenant du dextrose (sucre) et, si nécessaire, de l'insuline.

Quant au bébé, on observera sa glycémie dès la naissance, et de façon régulière durant les heures suivantes. Au besoin, on lui administrera du sérum sucré dans une veine.

L'alimentation

La qualité de l'alimentation de la femme enceinte a une grande influence sur la santé de la mère et sur celle du bébé. Une saine alimentation assurera une bonne croissance à votre foetus, la formation de réserves maternelles et une préparation adéquate à l'allaitement. En présence d'un diabète gestationnel, certaines modifications devront cependant être apportées. L'alimentation constitue en fait la base du traitement du diabète.

Le guide d'alimentation que l'on vous proposera devra rencontrer quantitativement et qualitativement vos besoins nutritifs tout en assurant un bon contrôle de vos glycémies. Il sera donc personnalisé car les besoins de chaque femme enceinte sont différents. À moins d'être vous-même diététiste, vous ne devrez pas prendre l'initiative de modifier votre alimentation.

Les recommandations pour le gain de poids sont les mêmes que pour la femme enceinte non diabétique, soit de 1 à 2 kg (2 à 4 Ibs) durant le premier trimestre et de 0,35 à 0,45 kg (3/4 à 1 Ib) par semaine au cours des deuxième et troisième trimestres; ce gain doit être régulier. Pour la majorité des femmes, une prise de poids entre 11 et 14 kg (24 a 30 Ibs) est satisfaisante.

Après la grossesse

Mon enfant sera-t-il diabétique à la naissance ?

Non, à moins d'un effet du hasard. 

Pourrai-je allaiter ?

Nous vous le recommandons fortement étant donné les nombreux avantages pour vous et votre bébé. Vous n'avez qu'à continuer le même régime (qualité et quantité) que vous aviez durant la grossesse. 

Serai-je diabétique après la naissance de mon enfant ?

Comme nous l'avons déjà mentionné plus tôt, chez 90% des femmes, les glycémies redeviennent normales après l'accouchement, et souvent le jour même.

En pratique, on vous demandera de refaire un test d'hyperglycémie orale avec 75 grammes de glucose environ 6 semaines après l'accouchement, ou après l'allaitement. Ceci a pour but de démontrer que votre tolérance au glucose est bien redevenue normale.

Toutefois, sachez qu'avec les années qui passeront, les risques que vous deveniez diabétique iront en augmentant, surtout si vous gardez un excès de poids.

Pour cette raison, nous vous conseillons, après la grossesse, de:

  • continuer à surveiller votre poids et d'adopter de saines habitudes alimentaires; faire de l'exercice au moins 3 fois par semaine ;
  • passer une hyperglycémie provoquée orale chaque 12 à 24 mois ;
  • consulter votre médecin avant de redevenir enceinte.

Sachant que le diabète peut augmenter à long terme les risques de maladies cardiovasculaires, nous vous recommandons dès maintenant de cesser de fumer définitivement et d'être suivie régulièrement si vous faites de l'hypertension artérielle (haute pression).