Janvier 2019
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    • ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE • DIABÈTE

      16 JANVIER 2019 au 3 AVRIL 2019 • À 14 h 15
      Sercovie offre un cours réservé au gens vivant avec le diabète et ce, dans le respect des capacités personnelles. Exercices d'aérobie, de musculation et d'étirements visant leur mieux-être. Capsule santé à chaque cours. Pour encourager les membres de Diabète Estrie à y participer, un montant est accordé à chaque particiapnt et à chacune des 3 sessions.

      Coût : 57 $ | Inscription sur place dès le 8 janvier 2019
      Pour information ou inscription : 819 565-1066
      http://www.sercovie.org

      Diabète Estrie rembourse au membre 20 $* pour une première inscription et 10 $ pour les inscrptions suivantes.

      *Pour avoir droit au remboursement, la personne doit participer à 8 cours sur 12.


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Nouvelles :

Conférence • L'entrainement par intervalles et le diabète de type 2

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MARDI 26 FÉVRIER 2019 • 19 h à 20 h 30
ENDROIT : Parc André-Viger, Édifice Jean-Byrns, salle 102 situé au 3275, rue Richard à Sherbrooke

PAR : Éleonor Riesco, Ph.D, professeure, Faculté des sciences de l’activité physique Département de kinanthropologie du Centre de recherche sur le vieillissement

L’entrainement par intervalles à haute intensité (HIIT) est de plus en plus présenté dans les médias comme une modalité d’exercice qui est très efficace pour les personnes ayant un diabète de type 2. Néanmoins, les programmes d’entrainement de type HIIT sont très variés et peuvent prendre de multiples formes.

Est-ce que toutes ces formes sont efficaces pour aider à la gestion du diabète?
Est-ce que ce type d’entrainement s’adresse à tout le monde?
Cette conférence tente de répondre à ces questions!

Gratuit • Ouvert à tous!

Réservez votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca

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