Décembre 2018
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    • Conférence • Move 50 +, un outil pratique pour garder la forme cet hiver!

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      MERCREDI 12 DÉCEMBRE 2018 • 13 H À 15 H
      ENDROIT: SERCOVIE, SALLE RÉSIDENCES SOLEIL (CAFÉTÉRIA)
      300, RUE DU CONSEIL À SHERBROOKE
      PAR : LES KINÉSIOLOGUES DE SERCOVIE

      MOVE 50 + est une plateforme interactive regroupant une variété de capsules vidéos
      d’entraînement et d’articles d’informations santé spécialement conçus pour les besoins des 50 ans et +.

      MOVE 50 + a pour but de faciliter l’accès à des entraînements de qualité pour les  personnes de 50 ans et plus de toutes conditions physiques. Le mouvement s’adresse à ceux qui veulent améliorer et maintenir leur bien-être et leur santé. La plateforme favorise le passage à l’action de façon sécuritaire et structurée, sans contrainte, dans le confort de votre foyer!

      Venez en apprendre plus sur la plateforme lors de cette conférence!

      Vous pouvez consulter le site Internet de MOVE 50 + pour en apprendre davantage : move50plus.ca

      Ouvert à tous • Gratuit

      Réserver votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca


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Nouvelles :

DÉCEMBRE

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Le temps des fêtes approche à grands pas, mais, n'en faites pas tout en plat. Profitez-en... Et rappelez-vous que la modération a bien meilleur goût !

Pour bien gérer votre diabète, prenez des décisions réfléchies, vos fêtes seront des plus réussies!

À lire - Noël et la période des fêtes, Diabète Québec : https://www.diabete.qc.ca/


Conférence • Move 50 +, un outil pratique pour garder la forme cet hiver!

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MERCREDI 12 DÉCEMBRE 2018 • 13 H À 15 H
ENDROIT: SERCOVIE, SALLE RÉSIDENCES SOLEIL (CAFÉTÉRIA)
300, RUE DU CONSEIL À SHERBROOKE
PAR : LES KINÉSIOLOGUES DE SERCOVIE

MOVE 50 + est une plateforme interactive regroupant une variété de capsules vidéos
d’entraînement et d’articles d’informations santé spécialement conçus pour les besoins des 50 ans et +.

MOVE 50 + a pour but de faciliter l’accès à des entraînements de qualité pour les  personnes de 50 ans et plus de toutes conditions physiques. Le mouvement s’adresse à ceux qui veulent améliorer et maintenir leur bien-être et leur santé. La plateforme favorise le passage à l’action de façon sécuritaire et structurée, sans contrainte, dans le confort de votre foyer!

Venez en apprendre plus sur la plateforme lors de cette conférence!

Vous pouvez consulter le site Internet de MOVE 50 + pour en apprendre davantage : move50plus.ca

Ouvert à tous • Gratuit

Réserver votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca


Groupe de rencontre et causeries

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MERCREDI 12 DÉCEMBRE 2018 de 14 h à 16 h
Vous aimeriez faire un brin de causette avec d'autres gens diabétiques ? Échanger sur des sujets divers ? Tisser des nouveaux liens ? Emprunter un livre de lecture ou jouer à des jeux de société ?


Tous les 2e mercredi du mois, entre 14 h et 16 h, il nous fera plaisir de vous recevoir dans un environnement convivial au 600, rue Woodward à Sherbrooke (sous-sol) avec Jeannine Lapierre, vice-présidente de Diabète Estrie et diabétique de type 1 et Lina Courtois, diabétique de type 2.


SOUPER DU BISON

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SAMEDI 19 JANVIER 2019 *COMPLET
Denis Bisson vous invite à la 13e édition de son souper bénéfice, nouvelle formule, sous la présidence d’honneur de David Charette, président de Davibois Inc

Coût du billet : 100 $*
Heure : Accueil dès 18 h
Endroit : La Toque Rouge, située au 1345 rue Belvédère Sud à Sherbrooke

Les Oeuvres Denis Bisson est un organisme à but non lucratif qui aide et supporte financièrement des organismes sociaux et communautaires. Cette année, les profits seront remis à Diabète Estrie!

Nous sommes fiers et heureux de vous annoncer que les profits seront remis à Diabète Estrie !

Pour réserver, contactez Denis Bisson au 819 564-4614 ou Armande Bisson au 819 563-5215.

*Un reçu de don de charité de vous sera remis.


Conférence • L'entrainement par intervalles et le diabète de type 2

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MARDI 26 FÉVRIER 2019 • 19 h à 20 h 30
ENDROIT : Parc André-Viger, Édifice Jean-Byrns, salle 102 situé au 3275, rue Richard à Sherbrooke

PAR : Éleonor Riesco, Ph.D, professeure, Faculté des sciences de l’activité physique Département de kinanthropologie du Centre de recherche sur le vieillissement

L’entrainement par intervalles à haute intensité (HIIT) est de plus en plus présenté dans les médias comme une modalité d’exercice qui est très efficace pour les personnes ayant un diabète de type 2. Néanmoins, les programmes d’entrainement de type HIIT sont très variés et peuvent prendre de multiples formes.

Est-ce que toutes ces formes sont efficaces pour aider à la gestion du diabète?
Est-ce que ce type d’entrainement s’adresse à tout le monde?
Cette conférence tente de répondre à ces questions!

Gratuit • Ouvert à tous!

Réservez votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca

PAGE FACEBOOK : https://www.facebook.com


Cuisines collectives

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TOUT AU LONG DE L’ANNÉE
Adapter sa cuisine lorsqu’on est une personne diabétique est primordial pour la santé. Tout au long de l’année les personnes diabétiques ont la possibilité d’organiser ou intégrer des groupes pour cuisiner, partager de nouvelles recettes et trucs de cuisine, repartir avec des repas adaptés, et ce, à prix très abordable.    

Les endroits en Estrie:

COATICOOK
Cuisines collectives Aux P'tits Oignons • 819 849-7011, poste 233 • sfamilles2@cabmrccoaticook.org

EAST ANGUS

Cuisines Collectives du Haut-Saint-François • 819 832-1176 • entraide@cchsf.ca

LAC-MÉGANTIC

Cuisines collectives du Granit • 819 563-6499 • cuisinescollectives@cabgranit.com

MAGOG

Les Cuisines Collectives « Bouchée double » Memphrémagog • 819 868-2153 • animation@cuisinescollectivesmagog.com

SHERBROOKE
Cuisine Collective le Blé d'Or de Sherbrooke • 819 820-1231 • info@lebledor.org

Groupe de cuisine collective en cours

Adapter sa cuisine lorsqu’on est une personne diabétique est primordial pour la santé.
Les Cuisines collectives Le Blé d’or vous offre la chance d’intégrer un groupe de cuisine  groupe en cours « Sans sucre » les jeudis après-midi (une fois aux deux semaines avec deux places disponibles).

RICHMOND

Les Tabliers en folie • 819 826-6517 • tabliers@aide-internet.org

VALCOURT

Cuisines Collectives La Fricassée • 450 532-2255 • louisecabver@cooptel.qc.ca