Février 2018
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     Activités
Paiment Paypal Accepte
Nouvelles :

AVIS IMPORTANT

Dès le 1er janvier 2018, Diabète Estrie n’offrira plus la diminution de 5$ pour les gens qui venaient payer la carte de membre directement au bureau de Diabète Estrie. L’adhésion sera donc de 20$, soit le même montant que si vous renouveliez directement à Diabète Québec. Voici le lien pour effecuter votre paiement: https://www.diabete.qc.ca/fr/diabete-quebec/adhesion/adhesion-membre

RAPPELEZ-VOUS que l'adhésion donne accès gratuitement aux activités ciblées de Diabète Estrie pour le membre et son accompagnateur.


Activité diabétique

15 JANVIER 2018 au 6 AVRIL 2017 • 14 h 15
Sercovie offre un cours réservé aux gens vivant avec le diabète et ce, dans le respect des capacités personnelles. Exercices d’aérobie, de musculation et d’étirements visant leur mieux-être. Capsule santé à chaque cours. Pour encourager les membres de Diabète Estrie à y participer, un montant est accordé à chaque participant et à chacune des 3 sessions.

Coût: 55 $
Pour information ou inscription: 819 565-1066
http://www.sercovie.org

Diabète Estrie rembourse au membre 20 $* pour une première inscription et 10 $ pour les inscriptions suivantes.

*Pour avoir droit au remboursement, la personne doit participer à 8 cours sur 12.


CAFÉ-RENCONTRE

Café-rencontre

Vous aimeriez faire un brin de causette avec d'autres gens diabétiques?
Échanger sur des sujets divers?
Tisser des nouveaux liens?
Emprunter un livre de lecture?
Jouer à des jeux de société?


Tous les 2e mardi du mois, entre 14 h et 16 h, il nous fera plaisir de vous recevoir dans un environnement convivial au 600, rue Woodward à Sherbrooke (sous-sol).
PROCHAINE RENCONTRE: MARDI 13 mars 2018.

Jeannine Lapierre, vice-présidente de Diabète Estrie et diabétique de type 1
Lina Courtois, diabétique de type 2


Évaluation des pieds • du 1er au 28 février 2018

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Vous êtes membre de Diabète Estrie? Voici un avantage de plus qui vous est offert : OBTENEZ 50 % de rabais sur une consultation sur présentation de votre carte de membre valide de Diabète Québec.

Clinique podiatrique de l’Estrie : 819 820-1157
Clinique podiatrique de Sherbrooke : 819 791-2677
Centre Podiatrique Lambert : 819 791-9005
Clinique Podiatrique de Magog : 819 843-5656

Vous aimeriez en apprendre davantage sur le diabète et le soin des pieds? Suivez ce lien: https://www.diabete.qc.ca/fr/vivre-avec-le-diabete/soins-et-traitements/soins-du-corps/le-diabete-et-le-soin-des-pieds


Série d'ateliers de formation sur la nutrition

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LES MERCREDIS DE MARS et LES 2 PREMIERS MERCREDIS D’AVRIL • 19 h à 20 h 30
ENDROIT : À Diabète Estrie
PAR : Tania Khoury, nutritionniste
Vous êtes une personne diabétique et aimeriez mieux contrôler votre alimentation? Cette série d’ateliers est pour vous! Une série de cinq ateliers suivis d’une visite en épicerie, animé par Tania Khoury, nutritionniste.

Mercredi 7 mars 2018 : Atelier sur les glucides       
Mercredi 14 mars 2018 : Atelier sur les fibres       
Mercredi 21 mars 2018 : Atelier sur les gras           
Mercredi 28 mars 2018 : Atelier sur le sodium
Mercredi 4 avril 2018 : Atelier sur les étiquettes
Mercredi 11 avril 2018 : Visite en épicerie

Groupe fermé de 8 personnes • 50 $ par personne • Ouvert à tous
Réservez votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca


Atelier "Comment équilibrer mon assiette ?"

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Conférence sous forme de “ minis-stations interactives ”
MARDI 20 MARS 2018 • 19 h à 20 h 30
ENDROIT : À determiner
PAR : Josée Arbour, nutritionniste
Mon assiette est-elle équilibrée? Trop de glucides, pas assez de protéines?
Réinventons le plaisir de bien manger, ce n’est pas sorcier!

Gratuit pour les membres et leur accompagnateur et 5 $ pour les non-membres • Ouvert à tous!
Réservez votre place au 819 823-8558 ou à info@diabete-estrie.ca


Tournoi de golf | Edition 2018

L'activité bénéfice annuelle de Diabète Estrie est le tournoi de golf "formule Vegas" qui a lieu en juin de chaque année.

Diabète Estrie vous invite à participer donc à la 18e édition du tournoi de golf, activité-bénéfice, qui se tiendra VENDREDI 8 JUIN 2018 au Club de golf Coaticook sous la présidence d’honneur de monsieur Yannick ROBIDAS, diabétique de type 1, associé et chargé de projet chez Constructions Patrick Sévigny.

Saviez-vous que, grâce à l’argent amassé, Diabète Estrie peut permettre à des jeunes diabétiques de type 1, entre 8 à 15 ans, de participer à des camps spécialisés adaptés pour eux ?

Accueil : dès 9 h 30
Brunch : 10 h à 11 h 30
Départ simultané : 12 h 15
Souper : 18 h 30

SOUPER & GOLF : 125 $ - À l'accueil le jour même: 130 $
GOLF SEULEMENT : 85 $ - À l'accueil le jour même: 90 $
SOUPER : 45 $ - À l'accueil le jour même: 50 $

Pour information: 819 823-8558 • info@diabete-estrie.ca

Lettre d'invitation et formulaire_Tournoi de golf2018.pdf
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Cuisines collectives

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TOUT AU LONG DE L’ANNÉE
Adapter sa cuisine lorsqu’on est une personne diabétique est primordial pour la santé. Tout au long de l’année les personnes diabétiques ont la possibilité d’organiser ou intégrer des groupes pour cuisiner, partager de nouvelles recettes et trucs de cuisine, repartir avec des repas adaptés, et ce, à prix très abordable.    

Les endroits en Estrie:

COATICOOK
Cuisines collectives Aux P'tits Oignons • 819 849-7011, poste 233 • sfamilles2@cabmrccoaticook.org

EAST ANGUS

Cuisines Collectives du Haut-Saint-François • 819 832-1176 • entraide@cchsf.ca

LAC-MÉGANTIC

Cuisines collectives du Granit • 819 563-6499 • cuisinescollectives@cabgranit.com

MAGOG

Les Cuisines Collectives « Bouchée double » Memphrémagog • 819 868-2153 • animation@cuisinescollectivesmagog.com

SHERBROOKE
Cuisine Collective le Blé d'Or de Sherbrooke • 819 820-1231 • info@lebledor.org

Groupe de cuisine collective en cours

Adapter sa cuisine lorsqu’on est une personne diabétique est primordial pour la santé.
Les Cuisines collectives Le Blé d’or vous offre la chance d’intégrer un groupe de cuisine  groupe en cours « Sans sucre » les jeudis après-midi (une fois aux deux semaines avec deux places disponibles).

RICHMOND

Les Tabliers en folie • 819 826-6517 • tabliers@aide-internet.org

VALCOURT

Cuisines Collectives La Fricassée • 450 532-2255 • louisecabver@cooptel.qc.ca